Descrição
Cansada de lutar contra o peso?
Experimente o Programa de Emagrecimento START e elimine entre 3 e 5kg em apenas 4 semanas!
Este programa completo inclui:
- 2 Consultas de Nutrição: Avaliação individualizada com a nutricionista para entender os seus objetivos, estilo de vida e necessidades nutricionais.
- 2 Planos Alimentares Personalizados: Os planos alimentares são criados consigo nas consultas de nutrição e tem por base os seus gostos e habitos alimentares, historial clinico ou patologias existentes, estilo de vida e consumo energetico diário.
- Acompanhamento Permanente: Suporte contínuo entre as consultas para tirar dúvidas, ajustar o plano e motivar ao longo da jornada.
Com o Programa START você vai:
- Perder peso de forma saudável e sustentável
- Aprender a se alimentar de forma equilibrada e prazerosa
- Ganhar mais energia e boa disposição
- Melhorar a sua autoestima e qualidade de vida
Dê o primeiro passo para a sua transformação!
Ana Monteiro –
Obrigada Dra Ana pela partilha e pela motivação que transmite! Pela sua preocupação entre as consultas em saber como está tudo a correr, o que permite manter o foco…
Aprendi consigo que um plano alimentar não tem de ser sinónimo de restrições radicais, mas sim de escolhas mais assertivas! Um bem haja!!
Cristina Costa –
Fantastica profissional um anjo que apareceu na minha vida . sempre disponivel e com uma paciencia infinita .tento perder peso ha muitos anos e foram sempre tentativas falhadas .ha 3 meses que iniciei esta nova jornada com a dr Ana e ja perdi 13 kg sem nunca sentir fome, acho que nunca comi tanto e tanta coisa boa .
obrigada dr Ana por tornar possivel este Sonho que parecia impossivel Recomendo a dr Ana a todas as pessoas que precisam perder peso pois e possivel ate para aquelas pessoas que como eu tem doencas autoimunes .
Luís Rocha –
Só tenho a dizer bem , receitas impecáveis com bons resultados
Excelente profissional
Muito obrigado
Maria Rosário Silva –
recomendo a 100% ,excelente profissional muito acessível uma enorme simpatia,desde Janeiro ja perdi 18 kg sem fome e sem medicamentos, muito obrigado doutora
Diogo Gonçalves –
Comecei a ser acompanhado pela Dtra Ana Sousa quando tinha 104 kg , hoje passado 5 meses peso 84kg , consegui perder 20 kg de forma rápida,saudável e sem fome.
Sinto-me com uma auto-estima muito mais elevada e muito mais saudável
Só tenho agradecer a Dtra Ana pelo profissionalismo e pelo acompanhamento.
Rosaria Silva –
Para mim a melhor,a primeira consulta foi a 30 de Janeiro e ate agora ja perdi 18 kg,sem medicamentos e sem fome ,muito obrigado Dr°Ana Sousa
Paula Santos –
Iniciei o meu processo de reaprendizagem alimentar com a Dra Ana Sousa em agosto deste ano. Não pretendia perder muitos kilos, mas a verdade é que mesmo sendo pouco não estava a conseguir, estava mesmo desanimada e pensava que estando na menopausa o meu corpo já não iria corresponder como dantes.
A Dra Ana, sempre disponível online, ajudou-me e incentivou-me muito. Nunca tinha pressa nas consultas (sempre online), sempre disponível para tirar dúvidas e aconselhar. Os seus planos alimentares acompanhados de receitas óptimas, fizeram com que eu perdesse os kilos que queria e aprendesse a gerir a ingestão dos alimentos, sem passar fome e ganhando outro gosto na confecção dos alimentos.
Hoje tenho o peso que necessito, sinto-me muito melhor e sei que a Dra está à distância de um klic para me ajudar se vier a necessitar novamente. Para já é continuar a seguir os seus sábios conselhos e sei que afinal tudo está na escolha, na quantidade e na forma como se gere o que se come.
Muito grata Dra Ana a sua presença e acompanhamento fez toda a diferença. ⚘
Maria José Rodrigues –
O acompanhamento da Drª Elen correu muito bem e esta a correr.
Ajudou -me bastante continue a perder peso e estou mais sensata com a comida ☺️
faço melhores escolhas continue a comer mas mais atenta
Obrigada pela preocupacao gostei muito obrigada neste momento estou com 80k500gr muito contente
Bom Natal para si e os seus
Lisi Martins –
A Dr.Elen é super gentil e ajudou bastante obrigada
Eloisa Moreno –
Tive a minha primeira consulta ontem e adorei confiem , digo isto porque eu própria tinha medo e estava desconfiada mas valeu apena 5 estrelas já marquei a segunda consulta
Ana Machado –
A Dr Ana ensinou me a comer sem ter que passar fome, algo que eu ainda não tinha compreendido.
Ana Silva –
Eu só tenho a dizer bem da doutora Ana expliquei a minha situação ela ajudou me imenso e perdi os quilos que queria.
Já estava cheia de fazer outras dietas que só resultavam na hora depois voltava ao mesmo.
Estou muito feliz tento seguir as receitas que sao muito boas só tenho a dizer muito obrigada por tudo.