Vagas abertas por tempo limitado
100% Online
Transforme o seu corpo com acompanhamento personalizado.
Resultados reais, sustentáveis e adaptados à sua rotina.
Vagas abertas por tempo limitado
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Programa de emagrecimento para mulheres que valorizam saúde, estética e bem-estar — sem dietas restritivas ou soluções temporárias.
4,97 Avaliação (62 avaliações)
Este não é só mais um plano genérico, é um acompanhamento individual e personalizado, pensado para mulheres que valorizam saúde, estética e autonomia.
Já investiu em estética ou nutrição, mas não encontrou um plano que se adapte à tua rotina?
Quer emagrecer com acompanhamento clínico, sem abrir mão do prazer de comer?
Está pronta para transformar o seu corpo com um plano feito para si — e não para a média?
Este programa foi criado para mulheres que querem mais do que resultados rápidos. Aqui, vais encontrar personalização, acompanhamento próximo e uma abordagem que respeita o seu corpo, o seu tempo e os seus objetivos.
Resultados reais Mulheres reais
Transformações que começam com acompanhamento estruturado e continuam com autonomia e autoestima.
Estas são algumas das mensagens que recebemos de mulheres que confiaram no nosso método.
Resultados visíveis, energia renovada e uma nova relação com o corpo e com a comida.
Como estas senhoras chegaram até aqui?
O Método Emagrece Com Liberdade
Foi desenvolvido para mulheres que:
-
Já tentaram dietas sem resultados sustentáveis
-
Querem emagrecer com prazer e sem culpa
-
Procuram apoio técnico e emocional para manter os resultados
-
Valorizam saúde, estética e autonomia
Reeducação Alimentar – Transforme a sua relação com a comida, aprendendo escolhas mais nutritivas e satisfatória.
Alimentação Saudável e Consciente – Para que estabeleça uma base de saúde duradoura com escolhas que respeitam o seu corpo.
Serviço Individual e Personalizado – Sem grupos. A equipa será você e a nutricionista e a estrategia é montada consigo e para si.
Nada de Suplementos ou Medicamentos – Apoiamos resultados naturais e sustentáveis, sem necessidade de produtos externos.
Acompanhamento Permanente – Pera que sinta segura e motivada com o nosso suporte contínuo e acesso direto com a nutricionista para tirar dúvidas.
Quem vai estar consigo nesta jornada?
Sou Ana Sousa, Nutricionista Clínica e fundadora do método Emagrece Com Liberdade. Desenvolvi este programa para ajudar mulheres a emagrecerem com saúde, autonomia e prazer — sem dietas restritivas ou soluções temporárias.
A sua jornada será acompanhada pela nossa equipa de nutricionistas especializadas, treinadas diretamente por mim para aplicar o método com rigor, empatia e personalização.
Mais de 1.500 mulheres já passaram por este acompanhamento. Agora, estamos prontas para a ajudar a alcançar os seus objetivos com um plano feito consigo e para si.
O que está incluído no PROGRAMA
Independentemente da duração (2, 4 ou 6 meses), vais ter acesso a um plano completo, com suporte técnico, emocional e alimentar — adaptado à tua rotina e aos teus objetivos.
- Consultas quinzenais por videochamada
- Planos Alimentares Feitos Consigo
- Receitas Saudáveis e Práticas para o dia a dia
- Acompanhamento e Suporte Diário Individual
- Reajustes e Motivação sempre que precisar
“Independentemente das suas dificuldades, estaremos ao seu lado — sempre!”
+1500 Mulheres
transformadas
Este programa é para si se está pronta para investir em resultados reais.
Quer emagrecer com acompanhamento clínico e personalizado
Já investiu em estética, nutrição ou saúde — e quer algo que funcione de verdade
Procura resultados sustentáveis, sem dietas restritivas
Estás pronta para investir em si e no teu bem-estar
Valoriza suporte técnico, emocional e alimentar ao longo da jornada
Antes de avançarmos, queremos garantir que este acompanhamento é o ideal para ti. Preenche o diagnóstico gratuito e recebe uma proposta personalizada com plano, duração recomendada e valor do investimento.
Está pronta para transformar o seu corpo e a sua relação com a comida?
Deixe de lado as dietas restritivas e comece a construir hábitos sustentáveis — com acompanhamento, apoio emocional e liberdade alimentar.
Este é o primeiro passo para uma mudança duradoura. Estamos aqui para a acompanhar — todos os dias, em cada fase da jornada.
Temos todo o gosto em ajudá-la
Deixe em baixo os seus melhores contactos.
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