Ana Sousa Nutricionista
Na Ana Sousa Nutricionista trabalhamos a sua alimentação para que atinja o seu objetivo de forma saudável, eficaz e duradoura.
Soluções de Nutrição Personalizadas
Nutricionista - Ana Sousa
Comigo a nutrição é para descomplicar e alimentar-se de forma saudável é igual a sabor, partilha, prazer, cor e alegria. O emagrecimento tem de ser duradouro e para isso é importante adquirir hábitos de alimentação saudável, sustentável, ajustados à sua rotina e gostos. É uma contradição entrar num processo de emagrecimento e depois não o conseguir manter ao longo da vida. Liberte-se das dietas punitivas, à base de medicação e suplementação. Comece a ser saudável com alegria, satisfação e energia.
Atreva-se a experimentar!
Ebooks de Receitas Saudáveis
O estilo de vida e a alimentação saudável tem ganho cada vez mais peso na comunidade. A preocupação por hábitos alimentares saudáveis é, hoje em dia, encarado como um princípio basico na vida das pessoas.
Se tambem se preocupa com uma alimentação saudável sem querer sacrificar os sabores que tanto gosta, os ebook´s de receitas saudáveis são uma boa aposta.
Os livros de receitas saudáveis tem uma variadade de receitas pouco caloricas, com métodos e alimentos saudáveis e sustentáveis. Desta forma poderá melhorar ou manter a sua saúde e linha nos eixos, variar as suas refeições e dinamizar as tarefas na cozinha.
De que está à espera para adquirir os ebook´s?
Dicas e Receitas Saudáveis - Ana Sousa
Massa TIKTOK – Versão Saudável
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Atum – Benefícios e Como Fazer
O atum é um peixe de água salgada muito utilizado na gastronomia de vários continentes. Existem diversas espécies como o rabilho, barbatana azul ou amarela,
Testemunhos
Resultado
| Data | Peso | Perimetro Abdominal |
|---|---|---|
| 04/12/2020 | 115 Kg | 135 cm |
| 18/12/2020 | 111 Kg | 129 cm |
| 08/01/2021 | 106,2 Kg | 125 cm |
| 25/01/2021 | 101,8 Kg | 122 cm |
| 10/02/2021 | 97 Kg | 116 cm |
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