Consulta de Nutrição Online
Panquecas de aveia com limão e mirtilos

Ana sousa Nutricionista

SINTA-SE MAIS CONFIANTE COM HÁBITOS ALIMENTARES QUE GOSTE E UMA BOA AUTOESTIMA

Ana Sousa Nutricionista sem fundo

Quer Perder Peso?

Já tentou de tudo para emagrecer e, sem sucesso?

Sou a Ana Sousa, e sou a Nutricionista Clínica e Coach Nutricional que a vai ajudar a perder peso de forma saudável.

O emagrecimento tem de ser duradouro e desenvolvi um Método que permite adquirir hábitos de alimentação sustentáveis, ajustados à sua rotina e gostos. Comigo a nutrição é descomplicada e alimentar-se de forma saudável é igual a sabor, partilha, prazer, cor e alegria. 

É uma contradição entrar num de processo de emagrecimento que depois não vai conseguir manter ao longo da vida. Liberte-se das dietas punitivas, à base de medicação e suplementação. Comece a ser saudável com alegria, satisfação e energia.

Atreva-se a experimentar!

A Equipa Está pronta para te ajudar a atingir es os teus objetivos

Alimentares-te de uma forma saudável tambem é sinonimo de sabor, cor, prazer e alegria. Junta-te a nós e vê o teu corpo a mudar e a tua saúde a melhorar.

Alimentação Saudável

Escolhe por onde queres começar

Todos os nossos serviços são personalizados de acordo com a tua disponibilidade e necessidades. Tu dás o primeiro passo e nós acompanhamos-te no caminho.

perder peso

Tu és unica | O teu acompanhamento tambem será

Não existem 2 pessoas iguais, por isso, para teres resultados duradouros e eficazes o teu acompanhamento tambem será totalmente personalizado e adaptado a ti.

Equipa Ana Sousa Nutricionista

O que te oferecemos

Conhece as várias opções que temos para te ajudar

Consultas de Nutrição Ana Sousa Nutricionista

Consulta de Nutrição

Perda de Peso | Intolerâncias e Alergias | Alimentação Saudável | Refluxo Gástrico, Azia E Obstipação | Aumento de Peso | Nutrição Desportiva | Gravidez e Pós Parto

A Psicologia trata da Ansiedade

Consulta de Psicologia

Uma mente sã é sinonimo de felicidade. Não permita que a sua mente seja sabotadora e controle os seus impulsos. Trabalhe o seu comportamento alcançando os resultados que pretende.

Programa de Emagrecimento Corpo e Mente

Programa de Emagrecimento corpo e Mente
Nutrição + Psicologia | 1 Mês

Se tens compulsão alimentar, fome emocional, depressão ou outro problema psicologico que te impede de controlar os teus impulsos quando te alimentas, este programa é o ideal.

Programa Emagrecimento Mudança

Programa de Emagrecimento START
- 3 a 5 kg | 1 Mês

Ideal para aliminar aqueles kg a mais ou dar os primeiros passos e experimentar o nosso acompanhamento.

Programa Emagrecimento Start

Programa de Emagrecimento Mudança
- 6 a 10 kg | 2 Meses

Ótimo se quiseres emagrecer algum peso e construir habitos alimentares duradouros.

Programa Transformação

Programa transformação
- 9 a 15 kg | 3 Meses

Excelente para quem já experimentou o nosso acompanhamento e quer perder muito peso de forma sustentada, equilibrada e duradoura.

ROGER STANKEWSKI

"Acredita me ti e nunca deixes que a dúvida ou o medo limitem os teus sonhos"

A mudança é para a vida

O que vai ganhar após atingires o teu objetivo

Autoestima e Confiança

Autoestima e confiança

Energia e Vitalidade

Mais Energia e vitalidade

Sono Melhorado

Boas noites de sono

Melhore a Saude da sua Familia

Familia mais saudável

Estes são testemunhos de pessoas muito especiais, iguais a si.

Testemunhos consulta de nutrição

Diogo Gonçalves

Portugal

Consegui perder 20 kg de forma rápida,saudável e sem fome.
Sinto-me com uma auto-estima muito mais elevada e muito mais saudável
Só tenho agradecer a Dtra Ana pelo profissionalismo e pelo acompanhamento.

Testemunho Emagrecimento Sandra Susana

Sandra Susana

Suiça

Encontrei a Ana Sousa por acaso mas a verdade é que consegui até ultrapassar o meu primeiro objetivo graças ao seu acompanhamento e profissionalismo. Estou super satisfeita e recomendo.

testemunho consulta de nutrição e programa de emagrecimento

Sandra Coutinho

Jersey

Com a doutora Ana passei a comer mais e saudável e consegui perder 8 quilos em 2 messes e sem fazer exercício fisico, só com a alimentação. Estou outra pessoa sem dúvida recomendo a 100% . E ainda melhor é que não senti fome. 

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A historia fala por si

Porque é que as nosssas clientes nos escolhem?

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– ROGER STANKEWSKI