Ana sousa Nutricionista
SINTA-SE MAIS CONFIANTE COM HÁBITOS ALIMENTARES QUE GOSTE E UMA BOA AUTOESTIMA
Quer Perder Peso?
Já tentou de tudo para emagrecer e, sem sucesso?
Sou a Ana Sousa, e sou a Nutricionista Clínica e Coach Nutricional que a vai ajudar a perder peso de forma saudável.
O emagrecimento tem de ser duradouro e desenvolvi um Método que permite adquirir hábitos de alimentação sustentáveis, ajustados à sua rotina e gostos. Comigo a nutrição é descomplicada e alimentar-se de forma saudável é igual a sabor, partilha, prazer, cor e alegria.
É uma contradição entrar num de processo de emagrecimento que depois não vai conseguir manter ao longo da vida. Liberte-se das dietas punitivas, à base de medicação e suplementação. Comece a ser saudável com alegria, satisfação e energia.
Atreva-se a experimentar!
A Equipa Está pronta para te ajudar a atingir es os teus objetivos
Alimentares-te de uma forma saudável tambem é sinonimo de sabor, cor, prazer e alegria. Junta-te a nós e vê o teu corpo a mudar e a tua saúde a melhorar.
Escolhe por onde queres começar
Todos os nossos serviços são personalizados de acordo com a tua disponibilidade e necessidades. Tu dás o primeiro passo e nós acompanhamos-te no caminho.
Tu és unica | O teu acompanhamento tambem será
Não existem 2 pessoas iguais, por isso, para teres resultados duradouros e eficazes o teu acompanhamento tambem será totalmente personalizado e adaptado a ti.
O que te oferecemos
Conhece as várias opções que temos para te ajudar
Perda de Peso | Intolerâncias e Alergias | Alimentação Saudável | Refluxo Gástrico, Azia E Obstipação | Aumento de Peso | Nutrição Desportiva | Gravidez e Pós Parto
Uma mente sã é sinonimo de felicidade. Não permita que a sua mente seja sabotadora e controle os seus impulsos. Trabalhe o seu comportamento alcançando os resultados que pretende.
Programa de Emagrecimento corpo e Mente
Nutrição + Psicologia | 1 Mês
Se tens compulsão alimentar, fome emocional, depressão ou outro problema psicologico que te impede de controlar os teus impulsos quando te alimentas, este programa é o ideal.
Programa de Emagrecimento START
- 3 a 5 kg | 1 Mês
Ideal para aliminar aqueles kg a mais ou dar os primeiros passos e experimentar o nosso acompanhamento.
Programa de Emagrecimento Mudança
- 6 a 10 kg | 2 Meses
Ótimo se quiseres emagrecer algum peso e construir habitos alimentares duradouros.
Programa transformação
- 9 a 15 kg | 3 Meses
Excelente para quem já experimentou o nosso acompanhamento e quer perder muito peso de forma sustentada, equilibrada e duradoura.
ROGER STANKEWSKI
"Acredita me ti e nunca deixes que a dúvida ou o medo limitem os teus sonhos"
A mudança é para a vida
O que vai ganhar após atingires o teu objetivo
Autoestima e confiança
Mais Energia e vitalidade
Boas noites de sono
Familia mais saudável
Estes são testemunhos de pessoas muito especiais, iguais a si.
Diogo Gonçalves
Portugal
Consegui perder 20 kg de forma rápida,saudável e sem fome.
Sinto-me com uma auto-estima muito mais elevada e muito mais saudável
Só tenho agradecer a Dtra Ana pelo profissionalismo e pelo acompanhamento.
Sandra Susana
Suiça
Encontrei a Ana Sousa por acaso mas a verdade é que consegui até ultrapassar o meu primeiro objetivo graças ao seu acompanhamento e profissionalismo. Estou super satisfeita e recomendo.
Sandra Coutinho
Jersey
Com a doutora Ana passei a comer mais e saudável e consegui perder 8 quilos em 2 messes e sem fazer exercício fisico, só com a alimentação. Estou outra pessoa sem dúvida recomendo a 100% . E ainda melhor é que não senti fome.
Conhece o nosso Blog
Ana Sousa Nutricionista Blog
Aqui vais encontrar dicas da nossa nutricionista e equipa, acerca de alimentação saudável, receitas fabulosas e nutritivas. O teu dia a dia será muito melhor.
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"Acredite em si mesmo e nunca deixe que a dúvida ou o medo limitem os seus sonhos"
– ROGER STANKEWSKI
