Serviços Ana Sousa Nutricionista
Aqui terá acesso a todos os serviços disponiveis na Ana Sousa Nutricionista.
Conheça todos os nossos serviços
O Papel do Nutricionista
A alimentação assume um papel preponderante na nossa vida. Exemplo disso são a quantidade de ditados populares que falam acerca de comida. Desde pequenos que adquirimos hábitos alimentares, que, bons ou maus, nos vão acompanhar para o resto da vida.
Ainda existe na sociedade a ideia pré-concebida de que o Nutricionista é a pessoa responsável por prescrever dietas para emagrecer. Esta ideia está totalmente errada e tem vindo a ser desconstruída ao longo do tempo.
Ordem dos Nutricionistas
“O nutricionista é um profissional de saúde que dirige a sua ação para a salvaguarda da saúde humana através da promoção da saúde, prevenção e tratamento da doença pela avaliação, diagnóstico, prescrição e intervenção alimentar e nutricional a pessoas, grupos, organizações e comunidades, bem como o planeamento, implementação e gestão da comunicação, segurança e sustentabilidade alimentar, através de uma prática profissional cientificamente comprovada e em constante aperfeiçoamento. Incorpora ainda as atividades técnico-científicas de ensino, formação, educação e organização para a promoção da saúde e prevenção da doença através da alimentação.”
Serviços de Nutrição e Saúde
A Nutrição e Saúde vão muito para além do emagrecimento. Conheça todas as áreas de atuação.
O excesso de peso e a obesidade afetam a autoestima e saúde de milhares de pessoas. Torne o seu sonho realidade.
Envolvem emoções, atitudes e comportamentos excessivos em tudo o que se refere ao peso e à comida.
Diabetes e Doenças Cardiovasculares
Aparece com a idade, normalmente relacionadas a hábitos de vida poucos saudáveis, alimentação rica em gordura e falta de atividade física.
Problemas digestivos como gastrite, úlcera, má digestão, refluxo, gordura no fígado, pancreatite, gases e prisão de ventre.
Serviços de Nutrição
Workshop´s de Nutrição
Fome Emocional
Aprende como identificar a fome emocional e como conseguir eliminar os hábitos que prejudicam a tua saúde e afetam o teu peso.
Leitura de Rótulos
Ir às compras por vezes é uma dor de cabeça. Fica a saber como ler corretamente os rotúlos dos alimentos e a fazer as melhores opções.
Alimentação Saudável
Ter uma alimentação saudável é importante tanto para o aspecto físico, quanto para o mental.Descubra todas as vantagens e como melhorar a sua alimentação.
Temática à Escolha
Gostava de conhecer melhor algum tema para si ou para um grupo de pessoas. Entre em contacto conosco e exponha a sua necessidade.
Serviços de Nutrição na sua Empresa
A Nutricionista na sua Empresa
Consultas de Nutrição
Promova hábitos alimentares saudáveis e melhore a saude dos seus colaboradores. Programas de Parceria para consultas de Nutrição Presenciais ou Online na sua Empresa
Consultas de Psicologia
A psicologia organizacional tem o papel de promover o bem-estar dos funcionários. Ele pode fazer isso atuando em diferentes frentes do RH, que contribuem diretamente para uma cultura organizacional mais saudável.
A sua atuação com os colaboradores tem diversas vantagens ao nivel da produtividade, motivação e retenção de colaboradores.
Workshops e Nutrição
Os workshop de nutrição são eventos para várias pessoas reunidas, de forma online ou presêncial, onde são abordados várias temáticas no campo da Nutrição. Os Workshop´s caracterizam-se pela sua componente didática e interativa, com uma preocupação constante para que, quem participa, se sinta integrado, possa ser participativo e tirar as suas dúvidas.