Programas de Emagrecimento
Atenção! Se você está à procura de emagrecer de forma saudável e duradoura, esta novidade é para si
Perca peso com o programa de emagrecimento mais personalizado e saudável
Os programas de emagrecimento estão preparados para a ajudar a emagrecer com alegria, motivação e suporte. Fale-me do seu objetivo e do seu estado atual que eu construo o seu programa de emagrecimento.
O que precisa?
Força de vontade e decisão de querer mudar a saúde, para muito melhor!
Procura Emagrecer?
Convido-a a conhecer como pode emagrecer através da Reeducação Alimentar, com motivação, sem restrições, utilizando os alimentos que tem em casa ou que encontra no supermercado mais próximo.
O meu nome é Ana Sousa, sou Nutricionista e fomento um estilo de vida com alimentação saudável, promovendo o bem-estar físico, psicológico. Acredito que a melhor maneira de garantir saúde e bem-estar não é a partir de dietas, mas pela adoção de bons hábitos a partir da reeducação alimentar
Ana Sousa
Inscreva-se Agora
Escolha o programa que mais se adapta ao seu objetivo. Se o seu objetivo for superior as 10 kg, não tem problema, pode renovar os programas sempre que quiser. Dê o primeiro passo e comece a dar passos para concretizar o seu sonho de emagrecer.
Start
até – 5 kg | 4 Semanas
2 Consultas Nutrição Online Acompanhamento Permanente
70,00€
59,50€
Mudança
até – 10 kg | 8 Semanas
4 Consultas Nutrição Online Acompanhamento Permanente
140,00€
99,50€
Mente e Corpo
Psicologia + Nutrição
4 Semanas
2 Consultas Nutrição Online
2 Consultas de Psicologia Online
Acompanhamento Permanente
120,00€
99,50€
O que é que os programas de emagrecimento podem fazer por si?
Perder Peso
Atinja o peso que a faça sentir saudável, bem consigo mesma e feliz. Descubra qual a origem do peso e comece já a emagrecer.
Melhorar A saude
Diabetes, Colesterol, Triglicerideos e outras patologias. Melhorar a sua alimentação pode trazer diversos ganhos para a sua saúde.
Hábitos Alimentares Saudáveis
O melhor caminho para se sentir feliz, enérgico e saudável no futuro é levar uma vida feliz, enérgica e saudável no presente.
Utilize os alimentos que mais gosta!
Esqueça medicação e suplementação para emagrecer. Aqui vai utilizar alimentos que gosta e que são acessiveis. A dieta Mediterranea é extremamente rica e variada para que consiga atingir o objetivo que pretende, e sobretudo, para o manter após o meu acompanhamento.
Como funciona
Os programas de emagrecimentos estão preparados para a ajudar a emagrecer ao seu ritmo, a comer aquilo que gosta, e com um acompanhamento a tempo inteiro.
Consultas online 15 em 15 dias
Na 1ª consulta de nutrição online do programa, é feita toda a análise aos seus dados antropometricos, gostos e hábitos alimentares, historial clinico, e definição de objetivos e construção do plano alimentar. As consultas de acompanhamento são de 15 em 15 dias.
Plano alimentar personalizado
Os planos alimentares são construidos consigo na consulta de nutrição e utilizam apenas alimentos que tem em casa ou que encontra em qualquer supermercado. No plano alimentar tem varias refeições para cada periodo do dia e garantir que atinge o seu objetivo.
acompanhamento permanente
Para o sucesso do emagrecimento, o acompanhamento é fundamental e por isso terá a sua nutricionista do outro lado do telefone sempre que precisar. Entre as consultas surgem muitas duvidas relativamente ao plano alimentar, se determinado alimento é adequado ou não, etc. Para quando tiver fome ou a motivação estiver em niveis mais reduzidos.
Quem se pode inscrever?
Mamãs que pretendem voltar ao seu peso normal.
Mulheres a entrar ou que estão na Menopausa.
Mulheres com problemas de comportamento alimentar (ex.: compulsão alimentar, fome emocional, etc)
Pessoas que querem melhorar a sua Saúde.
Pessoas que querem Emagrecer de forma Saudável (sem medicação nem suplementação)
Resultados dos Programas de Emagrecimento
Testemunhos
Conheça a opinião de quem emagreceu através dos programas de emagrecimento.
Sandra Coutinho | Jersey
Quando comecei eu tinha 65 quilos já tinha feito dietas mas sem sucesso e só conseguia perder 3 a 4 quilos! Com a doutora Ana passei a comer mais e saudável e consegui perder 8 quilos em 2 messes e sem fazer exercício fisico, só com a alimentação recomendada pela doutora Ana. Estou outra pessoa sem dúvida recomendo a 100% . E ainda melhor é que não senti fome. Tenho agora 55 quilos.
Carla Oliveira | França
A Dr Ana Sousa é uma excelente profissional, recomendo a todos os que precisam de perder peso, depois de muitas tentativas falhadas decidi consultar a dr Ana Sousa online e foi a melhor coisa que fiz recomendo 👏😘
Cilia Ferreira
Desde 04/12/2020 que tive a primeira consulta com a nutricionista Ana Sousa. Mudou a minha vida e a minha saúde. Estou muito contente consegui perder 18 Kg e não sinto fome. Sinto-me outro pessoa recomendo a 100%, acreditem que é verdade a Dra. Ana Sousa foi um milagre na minha vida. Muito muito obrigada.
Ainda tem duvidas?
Quer Experimentar? Tem disponiveis as consultas de nutrição
Consulta de Nutrição Online
A consulta de nutrição online é por videochamada e tem durante 15 dias o mesmo serviço dos programas.
Consulta de Nutrição Presencial
A consulta de nutrição presencial é na Clinica Medprime, na Maia.
Contacte e tire as suas dúvidas
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