Consulta de Nutrição com acompanhamento personalizado

Transforma a tua alimentação, atinge os teus objetivos e ganha mais saúde de forma sustentável.
Consulta com plano alimentar feito à tua medida, apoio contínuo e estratégias para manter resultados duradouros.

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Consultas disponíveis:

Cada corpo é único. Por isso, as nossas consultas de nutrição foram criadas para responder a diferentes fases da tua vida e desafios específicos — seja para perder peso, ganhar energia, aliviar sintomas digestivos ou melhorar a tua relação com a comida.

Consulta de Nutrição para Perder Peso

Estás cansada do efeito iô-iô?
A perda de peso eficaz começa com uma estratégia personalizada. Vamos adaptar a tua alimentação à tua rotina e gostos, garantindo resultados duradouros e com prazer.

Consulta para Intolerâncias Alimentares e Alergias

Sentes desconforto depois de comer, mas não sabes porquê?
Muitas vezes, a origem está em intolerâncias ou alergias alimentares não identificadas.

Consulta para Refluxo, Azia e Obstipação

Problemas digestivos constantes?
Uma alimentação inadequada pode ser a principal causa. Vamos melhorar a tua saúde intestinal através da alimentação certa.

Consulta para Melhorar a Alimentação

Sem tempo para comer bem?
Com o acompanhamento certo, vais conseguir fazer escolhas mais saudáveis mesmo com uma rotina apertada.

Consulta de Nutrição Desportiva

Treinas regularmente? A tua alimentação tem de acompanhar o teu esforço.
 Quer seja para rendimento, performance ou saúde, o teu corpo precisa do combustível certo.

Consulta para Ganhar Peso e Massa Muscular

O teu corpo merece atenção, mesmo que o objetivo seja ganhar peso.
 Com o plano certo, vais conseguir subir de peso com saúde e qualidade nutricional.

Consulta para Gravidez e Pós-Parto

A tua alimentação impacta a tua saúde e a do teu bebé.
 Durante e após a gravidez, o acompanhamento nutricional garante o bem-estar e o desenvolvimento certo.

O que vai receber nas consultas de nutrição?

Plano alimentar personalizado

Opções para cada refeição

Acompanhamento contínuo após a consulta de nutrição​

Estes são testemunhos de pessoas muito especiais, iguais a si:

Formulário de consulta de Nutrição