Consulta de Psicologia com acompanhamento personalizado
Cuide da sua saúde mental: agende a sua consulta de psicologia online ou presencial. A nossa psicóloga está aqui para ajudar. Dê o primeiro passo para o seu bem-estar.
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Quem deve procurar apoio Psicológico?
Muitas pessoas acreditam que só se deve procurar um psicólogo em momentos de crise. Mas a verdade é que o acompanhamento psicológico pode ser essencial para prevenir, reorganizar e fortalecer o bem-estar emocional.
Ansiedade, angústia e stress constante
Sintomas físicos sem causa médica (como batimento cardíaco acelerado)
Períodos de transição difíceis (divórcios, lutos, mudanças)
Distúrbios alimentares e compulsão
Falta de autoestima e autoconfiança
Dificuldade em lidar com o dia a dia
Estas são algumas das situações mais comuns, que acompnhamos
Estes são testemunhos de pessoas muito especiais, iguais a si:
“O sonho é apenas um desejo, até ao em momento em que começa a agir e o transforma meta”
Ana Sousa
Consultas disponíveis:
Cada mente é única.
Por isso, as nossas consultas de psicologia foram pensadas para acompanhar-te em diferentes fases da tua vida e nos desafios que enfrentas — seja para gerir a ansiedade, lidar com emoções difíceis, fortalecer a autoestima ou encontrar equilíbrio no teu dia a dia.
Consulta Presencial
No nosso espaço, com toda a privacidade e acolhimento que mereces.
Consulta Online
Onde estiveres, sem deslocações. Ideal para quem tem uma agenda preenchida.
Consulta para Distúrbios Alimentares
Ajuda especializada para quem vive com compulsão alimentar ou padrões desregulados.
Consulta de Saúde Emocional e Autoconhecimento
Para quem quer entender melhor as suas emoções e viver com mais equilíbrio.
Psicoterapia para Ansiedade, Depressão e Stress
Apoio contínuo para restaurar o bem-estar emocional.
Consulta para Acompanhamento com Exercício Físico e Nutrição
Suporte emocional para manter hábitos saudáveis.
Consulta Pós-Parto e Gravidez
Apoio emocional nesta fase tão transformadora.
Sobre a Eduarda Figueiras
Sou a Eduarda Figueiras, Psicóloga Clínica (cédula nº 27054), formada pela Universidade do Minho em 2017. Desde o meu estágio curricular no Serviço de Psiquiatria e no Hospital de Dia Psiquiátrico do Hospital de Braga, tenho aprofundado continuamente os meus conhecimentos através de cursos, workshops e congressos.
Atuo com diferentes faixas etárias — crianças, adolescentes, adultos e idosos — e abordo diversas problemáticas como ansiedade, depressão, luto, perturbações do comportamento alimentar e do sono.
Na minha prática, identifico-me sobretudo com o Modelo Cognitivo-Comportamental, por acreditar na importância de trabalhar tanto as cognições como os comportamentos para promover mudanças significativas na vida das pessoas.
A Psicoterapia pode ajudar-te com...
Ansiedade e ataques de pânico
Depressão e cansaço emocional
Compulsão alimentar e distúrbios
Vícios e dependências
Falta de concentração
Alterações de humor e tristeza sem causa aparente
Preocupações excessivas e medo constante
Valoriza-te por procurares ajuda.
O primeiro passo é o mais difícil, mas também o mais corajoso. Estamos aqui para caminhar contigo. A tua saúde mental merece atenção.
