Rabanadas no forno saudáveis, sem açúcar nem óleo para se poderem deliciar no Dia de Natal!
Na época natalícia, por norma caracterizada por diversos excessos, trago-vos mais uma sugestão saudável… Conheça as Rabanadas no forno saudáveis e incrivelmente deliciosas!
Estas rabanadas são optimas para quem que usufruir dos prátos tipicamente natalicios, sem impactar o peso. Elas não são fritas… não levam açúcar, mas são absolutamente irresistíveis! Podem ser consumidas por toda a familia.
DICA: Para umas rabanadas rápidas demolhe apenas cerca de 10/15 minutos. Quanto mais tempo demolhar melhor fica a consistência!
Receita de Rabadas no Forno
Ingredientes
- 1 Cacete velho
- 1 litro de Leite Magro
- 6 Ovos
- Agave
- 1 pau de Canela
- Canela em pó
- 1 Casca de Limão
Preparação
- Cortar um cacete velho em fatias,
- Aquecer o leite com o pau de canela e a casca de limão,
- Bater os 6 ovos num recipiente e colocar o agave e uma pitada de canela em pó (opcional)
- Pré-aquecer o forno a 200ºC e forrar um tabuleiro com papel vegetal
- Demolhar as fatias de pão no leite entre 10 a 15 minutos,
- Passar as fatias de pão demolhadas no leite, no ovo e, de seguida, colocar no tabuleiro
- Levar ao forno a 200ºC cerca de 15 minutos ou até dourar.
