Bolo de Banana com Aveia

O bolo de banana é uma receita saudável, saborosa, nutritiva e saciante que pode comer ao pequeno almoço ou ao lanche.
Bolo de Banana com chá de rooibos

Conheça esta receita deliciosa de bolo da banana.

Receita de Bolo de Banana com Aveia

Ingredientes

  • 200 gramas de farinha de aveia;
  • Dois ovos;
  • Uma banana e meia (uma para a massa e meia para cima);
  • 150 mililitros de água;
  • Canela (a gosto)

Preparação do Bolo de Banana

  1. Junte todos os ingredientes numa tigela (exceto meia banana) e envolver bem.
  2. Coloque o preparado numar forma, de preferencia maleavel, e disponha a meia banana por cima, a gosto. Deixe cozinhar, sendo que pode ir vendo com um palito quando é que fica cozinhado.

Alternativa
Tambem pode ser confecionado numa frigideira. Coloque numa frigideira um fio de azeite e passe com um guardanapo por toda a base. Coloque o preparado, tape com uma tampa e deixe cozinhar.

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Olá

O meu nome é Ana Sousa, sou nutricionista e acredito que a alimentação saudável traduz-se num estilo de vida que promove o nosso bem-estar físico e psícologico e que a melhor maneira de garantir saúde e bem-estar não é a partir de dietas, mas pela adoção de bons hábitos a partir da reeducação alimentar.

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