Deixo-lhe 10 dicas para não petiscar após a última refeição do dia. Pode ser prejudicial para o seu emagrecimento ou aumento de peso.
Se está a tentar perder peso, este artigo é para si. Evite estes 10 errros e conseguirá ter sucesso no seu emagrecimento.
O sabor e a consistencia da receita de bacalhau à brás tradicional, com metade das calorias. Descobre esta maravilhosa receita.
A alimentação tem um papel preventivo na saúde mental. Saiba como utilizar a alimentação em sintonia com a sua mente.
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Massa com Camarão e Legumes! Esta receita de camarão é rápida, fácil e saudável. Óptima para quem quer uma refeição quente e nutritiva.
A sopa de beterraba é uma sopa super saudável, muito nutritiva, boa para comer quente ou fria e uma excelente para uma alimentação saudável.
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