A crepioca é uma receita fácil de fazer, saudável, nutritiva e super saborosa. Conheça todos os paços para fazer a receita.
Panquecas de limão e mirtilo são vegan, saudáveis com uma explosão de limão refrescante! Estas panquecas macias e fofas.
Quantas vezes já iniciou uma dieta ou alteração de hábitos alimentares e desistiu? A sua resposta foi “muitas vezes”? Trabalhe a motivação.
Esta receita de pão de frigideira saudável é uma excelente opção para quem está a seguir um plano alimentar para emagrecer.
As papas de aveia no microondas são uma receita muito saborosa, saciantes, são muito fáceis de fazer e super-rápidas. Experimente.
Os Lanches na praia podem facilmente ser uma má opção. Com estas receitas vai poder fazer optimas opções na hora de comer na praia.
A quiche de atum é uma refeição fácil de transportar, que não precisa de ser aquecida. Além disso, rende mais dá para várias refeições.
É fã de legumes? Esta receita é para si. A lasanha de legumes conjuga os sabores da lasanha com uma alimentação saudável e muito saborosa.
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