Muffins de Chocolate

A e tal estou de dieta e não posso comer chocolate. Esta receita de Muffins de chocolate é uma optima ideia para variar.
Muffins de Chocolate

A e tal estou de dieta e não posso comer chocolate.  Esta receita de Muffins de chocolate é uma optima ideia para variar ao pequeno almoço ou ao lanche.

Receita de Muffins de Chocolate

Receita de Muffins de Chocolate

Ingredientes

  • 120g Farinha de espelta
  • 200g Leite magro ou bebida vegetal
  • 10g Cacau puro
  • 2 Ovos
  • 1 Colher de chá de stévia
  • 1 Quadrado de chocolate negro partido grosseiramente

Preparação

  1. Misturar numa tigela todos os ingredientes e colocar em formas de silicone.
  2. Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 20 minutos.
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Olá

O meu nome é Ana Sousa, sou nutricionista e acredito que a alimentação saudável traduz-se num estilo de vida que promove o nosso bem-estar físico e psícologico e que a melhor maneira de garantir saúde e bem-estar não é a partir de dietas, mas pela adoção de bons hábitos a partir da reeducação alimentar.

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