Muffins de Chocolate

A e tal estou de dieta e não posso comer chocolate.  Esta receita de Muffins de chocolate é uma optima ideia para variar ao pequeno almoço ou ao lanche.

Receita de Muffins de Chocolate

Receita de Muffins de Chocolate

Ingredientes

  • 120g Farinha de espelta
  • 200g Leite magro ou bebida vegetal
  • 10g Cacau puro
  • 2 Ovos
  • 1 Colher de chá de stévia
  • 1 Quadrado de chocolate negro partido grosseiramente

Preparação

  1. Misturar numa tigela todos os ingredientes e colocar em formas de silicone.
  2. Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 20 minutos.
4.5/5 (4 Reviews)

Quer ler a Ana primeiro no Google?

Ana Sousa, nutricionistaAna SousaNutricionista · Licenciada em Nutrição, CESPU · Cédula N2187, Ordem dos NutricionistasConhecer o percurso da Ana →

Também vai gostar:

programa emagrecimento

Como Perder Peso de Forma Sustentada e Não Voltar a Ganhá-lo

Mulher de 45 anos a montar o prato do almoço com frango, arroz e brócolos numa cozinha com luz natural

Emagrecer na perimenopausa: o que mudar na rotina

Pequeno-almoço para emagrecer: como segurar a fome

Pequeno-almoço para emagrecer: como segurar a fome

Como perder 5 kg sem voltar ao ciclo das dietas

Como perder 5 kg sem voltar ao ciclo das dietas

QUERO COMEÇAR A EMAGRECER