Consulta de Nutrição
Online
A distância não tem que ser uma barreira de impedimento para ter uma consulta de nutrição, pode sempre optar por realizar consulta de nutrição por videochamada.
A mais valia
Consultas Online
A nutrição é uma parte essencial da nossa saúde e bem-estar. Uma alimentação equilibrada pode ajudar-nos a prevenir doenças, manter um peso saudável e ter mais energia.
No entanto, nem sempre é fácil encontrar tempo para ir a uma consulta de nutrição presencial. A distância, os horários apertados ou a falta de acesso a profissionais de saúde qualificados podem ser obstáculos.
As consultas de nutrição online são uma alternativa conveniente e acessível para quem procura orientação nutricional.
- Acessibilidade
- Conveniência
- Flexibilidade de Horário
- Confidencialidade
- Acompanhamento mais Frequente
- Mais Economico
O que são consultas de nutrição online?
As consultas de nutrição online são um serviço prestado por um nutricionista através de uma plataforma digital, como o Skype, o Zoom ou o WhatsApp.
Durante a consulta, o nutricionista irá avaliar os seus hábitos alimentares, histórico médico e objetivos de saúde. A partir daí, irá elaborar um plano alimentar personalizado que se adapte às suas necessidades.
Benefícios das consultas de nutrição online
As consultas de nutrição online oferecem uma série de benefícios, incluindo:
- Conveniência: As consultas online podem ser realizadas a partir de qualquer lugar com acesso à Internet, eliminando a necessidade de se deslocar até um consultório.
- Acessibilidade: As consultas online são mais acessíveis do que as consultas presenciais, especialmente para pessoas que vivem em áreas remotas ou que têm dificuldades de deslocação.
- Flexibilidade: As consultas online podem ser agendadas em horários convenientes para si, adaptando-se às suas necessidades e rotina.
- Acompanhamento mais frequente: As consultas online permitem um acompanhamento mais frequente, o que pode ser útil para monitorizar o seu progresso e garantir que está no caminho certo.
Como funcionam as consultas?
Videochamada
A consulta é é preagendada e é feita por videochamada pelo whatsapp, messenger, zoom ou teams. A nutricionista vai contactar à hora do agendamento.
Anamenese
Aqui será feita a Avaliação Antropométrica, o levantamento do Historial Clínico e Eventual Histórico Familiar, o Consumo Energético Diário; Gostos e Hábitos Alimentares Atuais e, por fim, será definido em conjunto consigo, os objetivos.
Construção do Plano Alimentar
Os planos alimentares são criados consigo nas consultas de nutrição e tem por base os seus gostos e habitos alimentares, historial clinico ou patologias existentes, estilo de vida e consumo energetico diário.
Acompanhamento pós consulta
Após a consulta continua a ser acompanhada para que possa tirar duvidas relativamente ao plano alimentar ou a qualque outra questão que possa ter.
As nossas utentes estão Saudáveis e felizes
“As consultas de nutrição foram fundamentais para transformar a minha alimentação. Com um acompanhamento personalizado, aprendi a fazer escolhas mais saudáveis que se adequam ao meu estilo de vida. Recebi orientações práticas e um apoio constante, o que não só melhorou a minha saúde, mas também mudou a minha relação com a comida. Atualmente, sinto-me mais enérgica e confiante graças à Doutora Ana Sousa”
Patricia Mota
“As consultas de nutrição foram essenciais desde que descobri que tenho doença de Crohn. Antes, estava perdida sobre o que comer e preocupada com os sintomas. Com a ajuda da Drª Filipa Costa, aprendi a escolher os alimentos certos, identificar gatilhos e ajustar a minha dieta. Isso não só aliviou os meus sintomas, mas também melhorou a minha qualidade de vida.”
Emilia Ferreira
“As consultas de nutrição foram essênciais para a minha condição de saude (lúpus). Com o apoio da Drª Ana Sousa, aprendi a adaptar a minha dieta, o que reduziu os meus sintomas, como fadiga e inflamação. Estas consultas não só me deram mais energia, mas também melhoraram significativamente a minha qualidade de vida. Encontrar orientações nutricionais específicas foi fundamental para lidar de forma mais eficaz com o lúpus.”
Manuela Casais
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Como funciona uma consulta de nutrição online?
Durante uma consulta de nutrição online, estabelece contacto com a nutricionista através de uma plataforma digital. Normalmente, começa-se com uma entrevista detalhada sobre os seus hábitos alimentares, histórico médico e objetivos de saúde. A nutricionista pode pedir informações sobre o teu estilo de vida, preferências alimentares e realizar avaliações visuais por vídeo para oferecer orientações personalizadas.
Quais são os benefícios das consultas de nutrição online em comparação com as presenciais?
As consultas online oferecem conveniência, acessibilidade, flexibilidade de horário e podem ser mais económicas. Permitem uma comunicação regular, possibilitando um acompanhamento mais frequente e o acesso a recursos digitais que auxiliam na implementação das recomendações.
É seguro receber orientações nutricionais online?
Sim, desde que escolhas um profissional de saúde licenciado e utilizes plataformas seguras para as consultas. Certifica-te de que a plataforma cumpre os requisitos de segurança e proteção de dados para garantir a confidencialidade das informações partilhadas.
Quem pode beneficiar de consultas de nutrição online?
Qualquer pessoa que procure orientação nutricional pode beneficiar, especialmente aqueles com horários ocupados, dificuldades de deslocação ou que vivem em áreas sem acesso fácil a profissionais de saúde.
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