Receitas Saudáveis

Pão de Frigideira – Receita Saudável

Esta receita de pão de frigideira saudável é uma excelente opção para quem está a seguir um plano alimentar para emagrecer.

Uma das receitas mais solicitadas em consulta é o pão de frigideira.

SIM, é possivel preparar um pão saboroso, saudável, sem ficar com peso na consciência.

O pão é aquele alimento que é consumido diáriamente, que está na tradição alimentar Portuguesa desde sempre. Ele está presente na rotina alimentar de muitas pessoas.

Esta receita é muito prática de preparar. É uma opção rápida que pode ser consumida na maior parte das refeições diárias.

Receita de Pão de Frigideira

Aprenda aqui a fazer esta receita. Ela tem tanto de simples como de saborosa. Este pão feito na frigideira é crocante por fora e macio por dentro. Uma delícia que vai querer partilhar.

Ingredientes

1 ovo
1 colher de sopa de agua
3 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de chá de azeite
sal q.b
1 Fatia de queijo magro

Preparação

Triturar os flocos de aveia e misturar todos os ingredientes;
Colocar na serta e deixar cozinhar de ambos os lados;
Colocar o recheio. Neste caso adicionei o queijo magro.

Eu optei por servir com chá frio de mirtilo e maça, mas tambem fica bem com café, bebida vegetal ou leite.

5/5 (1 Review)

Olá

O meu nome é Ana Sousa, sou nutricionista e acredito que a alimentação saudável traduz-se num estilo de vida que promove o nosso bem-estar físico e psícologico e que a melhor maneira de garantir saúde e bem-estar não é a partir de dietas, mas pela adoção de bons hábitos a partir da reeducação alimentar.