Não há nada melhor para aquecer o coração e a barriguita, do que umas belas papas de aveia tradicionais e quentinhas! Contudo a receita que vos trago hoje é a de papas de aveia frias.
Papas de Aveia Receita fria é das mais básicas, rápidas e fáceis que pode haver. Por isso, não há desculpas 😊
As papas de aveia são para mim uma das opções de pequeno-almoço mais nutritivas, saciantes e saborosas. São muito rápidas de fazer, podem ser feitas no fogão, no microondas, de trinta mil formas e nunca falham no sabor. Aliás, até o sabor pode ser mudado porque podemos adicionar, por exemplo, maçã, café, entre outros e as receitas passam a ganhar uma nova vida.
Um óptimo pequeno almoço
Um pequeno-almoço perfeito que pode acompanhar com diversos toppings, basta dar asas à vossa imaginação – fruta variada aos pedaços, chocolate negro em pepitas, pedaços ou derretido, frutos secos, sementes, coco ralado, mel, manteiga de amêndoa, caju, amendoim… e por aí fora! Como veem, o que não falta são opções saudáveis e isso vai depender única e exclusivamente do vosso gosto.
Mas a receita de hoje é SIMPLES. Vê como confécionar.
Receita de Papas de Aveia Rápidas
Ingredientes
- 3 Colheres de Sopa de Flocos de Aveia
- 1 Colher de Manteiga de Amendoim
- 70 ml de leite magro ou bebida vegetal não açucarada
- Canela a gosto
- 1 Quadrado de Chocolate Negro
Preparação da Receita
- Adicione a um copo ou a uma chavena pequena, os flocos e a bebida. Envolver bem e deixar repousar no frigorifico durante 30 minutos.
- Após retirar do frigorifico, adicione a manteiga de amendoim, tempere com a canela e adicione 1 quadrado de chocolate derretido.
