Como fazer granola em poucos passos

Granola. Receita simples, fácil e saudável para fazer em casa rapidamente, na sua cozinha com os ingredientes do dia a dia.

Sopa de Lentilhas – Receita Saudável e Nutritiva

Sopa de lentilha: rica em proteínas e fibras, esta sopa é uma opção saudável e saborosa. Surpreenda-se com esta sopa.

Papas de Aveia – Receita Rápida

Esta receita de papas de aveia é super simples de fazer e muito rápida. Ideal para aqueles dias mais apressados. Experimenta!

Bolo de Chocolate Saudável – Sem Culpas

O bolo de chocolate é uma receita muito comum nas mesas Portuguesas. Aqui partilho consigo uma receita saudável e que demora 3 minutos.

Bolo de Banana com Aveia

O bolo de banana é uma receita saudável, saborosa, nutritiva e saciante que pode comer ao pequeno almoço ou ao lanche.

Natas do Céu – Menos Calorias e o mesmo Sabor

As Natas do Céu são um doce delicioso que fascina miudos e graudos. Esta receita tem produtos menos caloricos mas igualmente saborosos.

Panquecas de Limão e Mirtilos

Panquecas de limão e mirtilo são vegan, saudáveis com uma explosão de limão refrescante! Estas panquecas macias e fofas.

Bolo de Manteiga de Amendoim e Chocolate Negro

Bolo de Manteiga de amendoim com chocolate negro, é uma receita saudável e ao mesmo tempo bombástica. Estes 2 sabores combinados upa upa!!

Panquecas de Aveia

Esta receita de panquecas de aveia, para além de saudável e saciante, é muito saborosa. Ideal para um bom pequeno almoço. Experimente!

Moelas saudáveis e apetitosas

A moela de frango é um alimento saudável e nutritivo. Conheça a receita de moelas estufadas saudáveis. Coma com moderação.