A sopa de legumes é realmente reconfortante e sempre foi uma das minhas favoritas. Partilho convosco esta receita para comer na hora ou para guardar de véspera para os dias seguintes.
Bolo de Manteiga de amendoim com chocolate negro, é uma receita saudável e ao mesmo tempo bombástica. Estes 2 sabores combinados upa upa!!
Massa com Camarão e Legumes! Esta receita de camarão é rápida, fácil e saudável. Óptima para quem quer uma refeição quente e nutritiva.
Quer fazer Waffles Saudáveis? Esta receita de waffle de alfarroba é saudável, muito facil de fazer e deliciosa.
A alimentação tem um papel preventivo na saúde mental. Saiba como utilizar a alimentação em sintonia com a sua mente.
O sabor e a consistencia da receita de bacalhau à brás tradicional, com metade das calorias. Descobre esta maravilhosa receita.
Se está a tentar perder peso, este artigo é para si. Evite estes 10 errros e conseguirá ter sucesso no seu emagrecimento.
A compulsão alimentar pode afetar o bem-estar físico e emocional, levando a episódios de ingestão exagerada de alimentos sem fome real.
