Você gosta de granola? Eu tambem
Hoje vou partilhar uma receita saudável de granola que tambem é muito simples e fácil de fazer.
De facto, eu adoro esta receita e costumo faze-la para aqueles pequenos almoços mais demorados, onde a palavra chave é disfrutar.
Esta granola pode servir tanto para o pequeno almoço como snack. Pode ser adicionada ao leite, à bebida vegetal e ainda com alguma fruta.
Tambem pode ser optima para oferecer, como prenda.
Uma vez que faça granola em casa, dificilmente irá comprar no supermercado novamente.
É realmente muito melhor e garante que vai ter os ingredientes que mais gosta.
Granola de Frutos Secos
Ingredientes
- 300g flocos de aveia
- 50g amêndoas
- 50g nozes
- 15g sementes girassol
- 15g sementes de chia
- Canela em pó (q.b.)
- 60g xarope agave
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 180ºC. Num recipiente junte todos os ingredientes exceto o xarope de agave e misture bem. Adicione o xarope de agave e envolva bem para ficar homogéneo.
- Colocar a mistura num tabuleiro de forno e espalhar bem. Levar ao forno por 30 minutos, vá mexendo de vez em quando para não queimar.
- Retirar a granola do forno e deixar arrefecer. Assim que estiver frio colocar num frasco de vidro hermeticamente fechado.
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