Nutrição com Sucesso Testemunhos
Testemunhos
Descobre a opinião de quem conseguiu atingir o seu objetivo.
Sandra Susana | Suiça
Eu venho aqui expressar a minha experiência na sua companhia,eu só tenho a dizer bem, pois comecei um pouco reticente por causa te todas as más experiências já antes vividas.
Encontrei-a a Ana Sousa por acaso mas a verdade é que consegui até ultrapassar o meu primeiro objetivo graças ao seu acompanhamento e profissionalismo. Estou super satisfeita e recomendo,agora o grande desafio é manter o conseguido…
Desejo-lhe as maiores felicidades e muito sucesso.
Diogo Gonçalves | Portugal
Comecei a ser acompanhado pela Dtra Ana Sousa quando tinha 104 kg , hoje passado 5 meses peso 84kg , consegui perder 20 kg de forma rápida,saudável e sem fome.
Sinto-me com uma auto-estima muito mais elevada e muito mais saudável
Só tenho agradecer a Dtra Ana pelo profissionalismo e pelo acompanhamento.
Carla Oliveira | França
A Dr Ana Sousa é uma excelente profissional, recomendo a todos os que precisam de perder peso, depois de muitas tentativas falhadas decidi consultar a dr Ana Sousa online e foi a melhor coisa que fiz recomendo.
Sandra Coutinho | Jersey
Olá o meu nome é Sandra! E venho dar-vos a conhecer o meu antes e depois da dieta que fiz com a Doutora Ana ! Quando comecei eu tinha 65 quilos já tinha feito dietas mas sem sucesso e só conseguia perder 3 a 4 quilos! Com a doutora Ana passei a comer mais e saudável e consegui perder 8 quilos em 2 messes e sem fazer exercício fisico, só com a alimentação recomendada pela doutora Ana. Estou outra pessoa sem dúvida recomendo a 100% . E ainda melhor é que não senti fome. Tenho agora 55 quilos.
Resultado
Data | Peso | Perimetro Abdominal |
---|---|---|
04/12/2020 | 115 Kg | 135 cm |
18/12/2020 | 111 Kg | 129 cm |
08/01/2021 | 106,2 Kg | 125 cm |
25/01/2021 | 101,8 Kg | 122 cm |
10/02/2021 | 97 Kg | 116 cm |
Resultado
Data | Peso | Perimetro Abdominal |
---|---|---|
06/01/2021 | 83 Kg | 123 cm |
20/0172021 | 77 Kg | 116 cm |
03/02/2021 | 75 Kg | - |
22/02/2020 | 72 Kg | 110 cm |
Resultado
Data | Peso | Massa Gorda | H2O |
---|---|---|---|
02/11/2020 | 99 Kg | 32,5 % | 48,8 % |
03/12/2020 | 95,7 Kg | 29,3% | 49,8% |
15/01/2021 | 94,9 kg | 26,9% | 55,6% |
22/02/2021 | 91 Kg | - | - |
Resultado
Data | Peso | Perimetro Abdominal |
---|---|---|
09/10/2020 | 90,8 Kg | - |
26/10/2020 | 87,3 Kg | 100 cm |
... | ... | ... |
25/02/2021 | 77,5 Kg | 91 cm |
Resultado
Data | Peso | Perimetro Abdominal |
---|---|---|
01/07/2020 | 83 Kg | 83 cm |
15/07/2020 | 76,7 Kg | 79 cm |
... | ... | ... |
03/09/2020 | 73,8 Kg | 77 cm |
Resultado
Data | Peso | ABD | MG | MM | H2O | GV |
---|---|---|---|---|---|---|
23/07/2020 | 110,5 kg | 120 cm | 31,3 % | 70,1 Kg | 50,2 % | 20,5 |
06/08/2020 | 104,9 Kg | 113,5 cm | 29,7 % | 70 Kg | 50,9 % | 18 |
... | ... | ... | ... | ... | ... | ... |
25/11/2020 | 93,9 Kg | - | 25,9 % | 67,3 Kg | 52,1 % | 14 |
Resultado
Data | Peso | MG | MM | H2O | GV |
---|---|---|---|---|---|
28/09/2020 | 72 Kg | 36,5 % | 43,4 Kg | 44,3 % | 9 |
22/10/2020 | 70,3 Kg | 37,2 % | 41,9 Kg | 43,7 % | 9 |
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18/12/2020 | 67,6 Kg | 35,6 % | 42,0 Kg | 44,7 % | 8,5 |
Com os planos alimentares e outras dicas consegui ao fim de dois meses chegar aos 83,8kg perdi volume e hoje aos pouquinhos a minha auto estima vai aumentando e além disso sinto me cada vez melhor. Não ando tão cansada das minhas pernas e começo a olhar para mim de maneira diferente. Não teria conseguido sem a dra Ana mas não vou ficar por aqui o meu objetivo é os 70kg e sei que posso contar a ajuda da dra. Obrigada dra Ana por tudo."
O que faz a diferença no acompanhamento de Nutrição?
Conheça a opinião de quem já teve acompanhamento nutricional e deixou a sua critica.
As barreiras da distância ao consultório já foram ultrapassadas à muito tempo e, neste momento, o que separa do sucesso para atingir os objetivos são:
- O impulso e a vontade de Dar o Primeiro Passo e começar o acompanhamento;
- A Força de vontade de atingir o objetivo final;
- A Crença de que o caminho que estão a percorrer é o correto para atingir os objectivos;
- A Resiliência quando os resultados não aparecem em determinada semana.
A Motivação é apenas algo adicional que acontece à medida que os resultados começam a ser visíveis.